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Kinav

5.0

(93) 93 reseñas

228 Asturias, Barrio El Golf
Las Condes, Región Metropolitana 7550147

Nuestra política de reservasCancelaciones con mínimo 24h. Inasistencias o cambios fuera de plazo = sesión perdida. Atrasos reducen el tiempo de atención. Algunas sesiones requieren pago anticipado. Al agendar, aceptas estas condiciones.

Servicios

Kinesiología Integral

VitalMujer +60 – Kinesiologia

1h25.000 $

VitalMujer +60 – Evaluación Kinésica es un servicio especializado de Kinav pensado para mujeres adultas mayores que busca evaluar y tratar el movimiento y la función del cuerpo con un enfoque kinésico integral. En nuestra clínica, donde acompañamos a la mujer en todas sus etapas de vida (embarazo, postparto, piso pélvico, menopausia, etc.), esta evaluación se centra en identificar alteraciones musculoesqueléticas y disfunciones del piso pélvico que pueden generar síntomas como incontinencia urinaria, prolapsos, debilidad muscular, dolor pélvico o dificultades funcionales diarias.

A través de una evaluación kinésica detallada, analizamos tu postura, control del movimiento, fuerza y función de la musculatura del piso pélvico y core, para luego diseñar un plan de intervención personalizado, que puede incluir técnicas específicas como entrenamiento de piso pélvico guiado, ejercicios terapéuticos, biofeedback y estrategias funcionales adaptadas a tus necesidades. Estas intervenciones buscan fortalecer y coordinar los músculos clave, mejorar el control de la vejiga y órganos pélvicos, reducir síntomas y aumentar tu independencia en las actividades de la vida diaria.

En Kinav, nuestro enfoque kinésico también integra seguimiento, educación y progresión de ejercicios, promoviendo un trato cálido, profesional y centrado en recuperar tu bienestar físico y calidad de vida en esta etapa especial.

Evaluación Kinésica (Fonasa)

1h28.000 $

Haciendo clic en "RESERVAR" podrás escoger el día y la hora que más te acomode.
Recuerda que en esta Evaluación integral veremos el nivel de tu Piso Pélvico, para determinar el plan de tratamiento a seguir y frecuencia de las sesiones. !No te asustes!, puede salir que tu Piso pélvico se encuentra en buenas condiciones.
En el caso que realmente haya algún nivel de deterioro, te explicaremos (o explicaremos a tu tutor) las opciones de tratamiento y tareas para avanzar en casa.
Nos vemos en la evaluación!

Evaluación Kinésica (Isapre)

1h40.000 $

Kinesiología integral (Fonasa)

1h28.000 $

Kinesiología integral (Isapre)

1h38.000 $

Kinesiología Online para Embarazo y Postparto

1h38.000 $

Kinesiología Online para Embarazo y Postparto

Nuestro servicio de kinesiología online está diseñado exclusivamente para mujeres embarazadas y en postparto, brindando acompañamiento profesional para fortalecer el cuerpo en cada etapa.

📌 ¿Qué abordamos?
✅ Piso pélvico: Evaluación y fortalecimiento para prevenir y tratar disfunciones.
✅ Preparación al parto: Ejercicios y técnicas para un parto más consciente y saludable.
✅ Recuperación postparto: Rehabilitación postnatal, cierre abdominal y bienestar integral.
✅ Otros servicios: Movilidad, postura, alivio de molestias y asesoría personalizada.

💻 Sesiones 100% online, adaptadas a tus necesidades y con el respaldo de un profesional especializado.

¡Recupera tu bienestar con un enfoque seguro y personalizado! 💕

FITMOM

FITMOM personalizado (Clase de prueba)

1hGratuito

Nuestra FITMOM está diseñada para adaptarse a mujeres en cualquier etapa de su vida, desde el embarazo hasta el postparto o cualquier otra fase. Este entrenamiento se enfoca en ejercicios funcionales que mejoran la fuerza, flexibilidad, resistencia y movilidad, siempre respetando las necesidades y limitaciones de cada participante.

Las sesiones son personalizadas y guiadas por entrenadores especializados, lo que garantiza un ambiente seguro y efectivo para todas. Ya sea que busques mantenerte activa durante el embarazo, recuperar fuerza postparto o simplemente mejorar tu bienestar general, nuestras clases ofrecen un enfoque integral para cada fase de la vida de la mujer.

¡Cuidamos de ti y de tu salud, adaptándonos a lo que necesitas!

FITMOM Online Clase de Prueba

1hGratuito

FITMOM personalizado (4 clases)

1h90.000 $

FITMOM personalizado (8 clases)

1h165.000 $

FITMOM personalizado (12 clases)

1h216.000 $

FITMOM Online personalizado (8 clases)

1h120.000 $

FITMOM Online personalizado (12 clases)

1h150.000 $

Clases

FITMOM

Fitmom prenatal grupal

1hGratuito

Nuestra clase de Gimnasia Prenatal Grupal está diseñada para ofrecer un espacio seguro y personalizado donde las futuras mamás pueden disfrutar de una actividad física adaptada a sus necesidades durante el embarazo. Con un máximo de 5 integrantes, garantizamos atención individualizada en un ambiente cómodo y de confianza.

A lo largo de las sesiones, trabajaremos en ejercicios específicos que promuevan la movilidad, la tonificación muscular, el alivio de tensiones y el fortalecimiento del cuerpo para facilitar un embarazo saludable. Además, incluimos técnicas de respiración y relajación que ayudan a reducir el estrés y mejoran la preparación para el parto.

Este pequeño grupo fomenta la interacción y el apoyo mutuo entre las participantes, creando una atmósfera de compañerismo. Las clases son dirigidas por profesionales certificados en salud materno-infantil, quienes se aseguran de adaptar cada ejercicio a las necesidades y condiciones individuales de cada participante.

Beneficios:

Mejora la circulación y reduce la retención de líquidos.
Fortalece la musculatura para un parto más efectivo.
Alivia dolores comunes durante el embarazo (espalda, caderas, piernas).
Fomenta el bienestar emocional y mental.
Promueve la conexión con tu bebé.
Este es el espacio ideal para cuidar tu cuerpo y tu bienestar, mientras compartes tu embarazo con otras futuras mamás. ¡Te esperamos!

PLANES
4 clases grupales $65.000
8 clases grupales $90.000
12 clases grupales $126.000

- Incluye evaluación integral que se agenda luego de tu primera clase
- Reembolsable con isapre y seguro complementario de salud.
- Devolución sólo con justificativo médico de reposo absoluto.
- Debes cancelar tu clase con máximo 12 hrs de antelación.

Fitmom Posparto Grupal

1hGratuito

¿Estás en etapa de postparto y quieres retomar la actividad física de forma segura, efectiva y acompañada por especialistas?
FitMom Postparto es una clase grupal especialmente diseñada para ti.

👩‍👶 ¿A quién está dirigida?
Mamás a partir de las 6 semanas postparto, con o sin experiencia previa en ejercicio, que buscan reconectar con su cuerpo, recuperar fuerza y sentirse acompañadas en este nuevo proceso.

📋 ¿Qué ofrecemos?

Clases grupales reducidas (máximo 5 mamás) para una atención personalizada.

Entrenamientos guiados por profesionales especializados en postparto.

Enfoque integral: trabajo de fuerza, movilidad, respiración y conexión corporal.

Acompañamiento consciente y progresivo, respetando tus tiempos y necesidades.

🔎 Evaluación previa recomendada
Antes de comenzar, te sugerimos realizar una evaluación integral que incluye:

Estado del abdomen

Presencia de diástasis abdominal

Salud del piso pélvico

Esta evaluación nos permite adaptar los ejercicios a tu situación particular para que entrenes con seguridad y confianza.

PLANES
4 clases grupales $65.000
8 clases grupales $90.000
12 clases grupales $126.000

💪 Recupera tu bienestar físico y emocional con el respaldo de un equipo experto.

Fitmom Grupal Online

1hGratuito

Fitmom Prenatal Online (Grupal)

Programa de entrenamiento prenatal enfocado en el cuidado del suelo pélvico, la respiración y el movimiento consciente 🙌

Estas clases están pensadas para acompañarte durante tu embarazo, ayudándote a mantenerte activa, disminuir molestias y prepararte para el parto de forma segura.

Entrenarás en un ambiente guiado, con otras mujeres en la misma etapa, donde podrás moverte con confianza y aprender a cuidar tu cuerpo 👀

No necesitas experiencia previa, las clases se adaptan a distintos niveles.

Equipo

Acerca de

Somos un Centro de Salud y Bienestar Integral enfocado 100% en la mujer.
Acompañamos de forma cercana y personalizada en distintas etapas de la vida, especialmente en procesos tan significativos como el embarazo, parto, postparto y lactancia.

Nuestro enfoque integra salud, movimiento y bienestar, brindando un espacio seguro donde cada mujer se sienta contenida, escuchada y guiada.

Te invitamos a conocernos y vivir una experiencia de cuidado pensada para ti.

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Reseñas

93 reseñas

Karin Schmidt
·
El centro es muy bueno, excelente atención,
Las sesiones son entretenidas y dinámicas y la Pau es muy amorosa! Lo recomiendo 100% .
Camila
·
Me atiendo con Francisca Ruiz y me encanta! Excelente profesional, muy preocupada y se nota su conocimiento y experiencia. La recomiendo 1000%!!!! Gracias por acompañarme en este proceso!!!
Claudia Villar
·
Excelente atención y muy profesional !, me sentí muy cómoda en el lugar . Recomendado 100%
Paulina
·
Francisca ha sido una excelente kine de piso pélvico, se ha preocupado desde el primer momento de que entienda todo el proceso y cada detalle de lo que va haciendo. Además, es súper cálida y cercana, lo cual hace que el tiempo se pase volando y sea un agrado ir. La recomiendo mucho!!!
Claudia
·
Me encantan las clases. Desde el primer día se nota la dedicación y el profesionalismo. La atención es muy buena, siempre preocupados de cada detalle y de adaptar los ejercicios. Ha sido una muy buena experiencia, lo recomiendo totalmente.
María José Sessa
·
Las mejores sesiones de piso pélvico ever! Muuuuy recomendado Kinav 1000/10